lensaremaja.com – Hayo siapa diantara kalian yang kakinya bau? Wah…kalau kamu salah satu pembaca yang kakinya sering banget bau..maka kamu harus lebih rajin merawat kaki dan sepatumu ya Guys..
Sebagai remaja yang baik dan keren tentunya hal itu sangat mempengaruhi pergaulan, kebersihan bahkan penampilan kamu, Guys..terutama saat di sekolah atau kampus. Masa iya kamu sudah dandan rapi dan keren tapi kaki kamu bau, dan kalau sampai ada teman kamu yang mencium aroma kakimu pasti kamu jadi minder bahkan hal itu pun membuat kamu tidak konsentrasi dalam beraktivitas, gak banget kan…
Sumber utama masalah dari bau kaki adalah keringat. Tubuh memiliki lebih dari 250.000 kelenjar keringat, sedangkan kaki kita termasuk bagian tubuh yang paling berkeringat. Dalam sehari, satu kaki dapat memproduksi lebih dari satu pint (sekitar 568 ml) keringat. Keringat sebenarnya tidak memiliki bau tertentu karena merupakan campuran air dan garam. Nah…penyebab bau pada kaki ataupun pada badan disebabkan oleh bakteri pada kulit yang memakan keringat dan bakteri tersebut membuang kotorannya yang memiliki hawa atau bau yang kuat. Itu adalah proses metabolisme mikroba tersebut..
Keberadaan bakteri pada kulit ini juga normal, tapi keringat menarik bakteri dan memberikan banyak makanan untuknya. Kalau keringat pada kaki menjadi lebih berbau daripada keringat di tubuh, bisa jadi hal ini disebabkan oleh kaus kaki dan sepatu kamu. Sebab keringat yang dibuang oleh kaki tidak mudah menguap seperti keringat di telapak tangan, dan malah mengumpul di kulit dan kaus kaki. Bakteri menyukai tempat gelap, lembab, dan banyak “makanan”. Ketika kamu membuka sepatu, bau yang muncul adalah hasil proses metabolisme bakteri yang terkumpul di kaki, kaus kaki, dan sepatu kamu. Guys..di bawah ini adalah cara-cara untuk menghilangkan bau pada sepatu dan kaki :
- Menggunakan kopi yang dibungkus dengan tisu, bungkusan kopi di masukkan ke dalam sepatu, atau menggunakan silica gel dimasukan ke dalam sepatu.
- Menggunakan koran. Menyimpan sepatu di tempat yang dingin selama semalam sambil dibungkus dengan koran sampe rapat. Koran itu berfungsi menyerap bau yang ada dalam sepatu.
- Menggunakan soda kue, keringkan dulu sepatu yang akan dibersihkan. Ambil dua 2 sendok teh hingga 1 sendok makan soda kue untuk satu sepatu. Banyaknya soda kue disesuaikan dengan ukuran sepatu, lalu taburkan soda kue ke dalam sepatu dan biarkan selama satu malam. Keesokan harinya, cara yang paling bagus untuk membersihkan atau menghilangkan bekas soda kue yang menempel pada sepatu adalah dengan cara menyedotnya dengan mesin penyedot debu (vacum cleaner). Kalau tidak ada bisa juga dengan menepukkan antara sepatu yang satu dengan sepatu yang lain. Setelah itu lalukan pembersihan di sela-sela sepatu dengan sikat gigi bekas.
- Rajin ganti kaus kaki setiap hari
- Jangan pernah memakai sepatu bila kaki sedang basah ya Guys, itu untuk mencegah agar sepatu tak mudah berbau.
- Bila sepatu terbasahi oleh air hujan, segera keringkan dengan cara memasukkan beberapa lembar tisu ke dalamnya untuk menyerap air.
- Kurangi jumlah bakteri pada kaki dengan mencuci kaki dengan sabun antibakteri.
- Lebih baik menggunakan sepatu yang memiliki ventilasi
- Gunakan kaus kaki yang bersih dan tebal serta menyerap keringat.
- Bila kamu sering menggunakan kaus kaki atau stoking, pilih yang terbuat dari katun atau bahan yang menyerap keringat
- Beri bahan antiperspirant pada kaki kamu. Dapat cari di apotik atau toko kosmetik.
- Jika semua cara di atas tidak membantu, sebaiknya kamu mengunjungi dokter. Minta obat dengan resep yang dapat mengatasi bau kaki yang serius, dengan membunuh bakteri dan mengurangi keringat pada kaki.
Semoga bermanfaat, Guys..
Tuliskan Komentar Anda Mengenai Mengatasi Bau pada Kaki dan Sepatu